شوربة ويخني
شوربة الكوسة
Creamy Zucchini Soup
شوربة كوسة مهروسة ناعمة وخفيفة من غير قشطة - طبق نباتي بسيط ومريح للمعدة.
7جنيه للطبق
- بتكفي4
- الوقت الكلي35 دقيقة
- السعرات112
السعرات
| السعرات | 112 |
|---|---|
| البروتين | 4 جم |
| الكربوهيدرات | 17 جم |
| الدهون | 4 جم |
| الألياف | 4 جم |
المكونات
- 4 حبات كوسة
- 1 حبة بطاطس
- 1 حبة بصل
- 2 فصين ثوم
- 1 ملعقة كبيرة زيت
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
نباتي بالكامل
والخطوات فين؟
طريقة العمل جوه التطبيق، والكميات بتتظبط على عدد الأطباق اللي هتطبخها، وقائمة التسوق بتتعمل من أسبوعك. ابدأ مجانا.
افتح ملوخية