أطباق رئيسية
صيادية
Sayadeya (Fish & Rice)
أرز مصبوغ بلون البصل المكرمل ونكهة السمك - طبق الساحل المصري المفضّل للغدا.
49جنيه للطبق
- بتكفي4
- الوقت الكلي60 دقيقة
- السعرات811
السعرات
| السعرات | 811 |
|---|---|
| البروتين | 78 جم |
| الكربوهيدرات | 85 جم |
| الدهون | 17 جم |
| الألياف | 3 جم |
المكونات
- 4 حبات سمك (بلطي أو دنيس)
- 2 كوبين أرز
- 3 حبات بصل
- 4 فصوص ثوم
- 1 ملعقة صغيرة كمون
- 1 ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة
- 3 ملاعق كبيرة زيت
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 حبة ليمون
والخطوات فين؟
طريقة العمل جوه التطبيق، والكميات بتتظبط على عدد الأطباق اللي هتطبخها، وقائمة التسوق بتتعمل من أسبوعك. ابدأ مجانا.
افتح ملوخية