أطباق جانبية
سلطة خس وخيار
Lettuce and Cucumber Salad
سلطة خضرا بسيطة ومنعشة من الخس والخيار بتتبيلة الليمون - أخف طبق جنب أي أكلة تقيلة.
8جنيه للطبق
- بتكفي4
- الوقت الكلي10 دقيقة
- السعرات76
السعرات
| السعرات | 76 |
|---|---|
| البروتين | 3 جم |
| الكربوهيدرات | 10 جم |
| الدهون | 4 جم |
| الألياف | 3 جم |
المكونات
- 1 حبة خس
- 2 حبتين خيار
- 1 حبة ليمون
- 1 ملعقة كبيرة زيت
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 باقة بقدونس
نباتي بالكامل
والخطوات فين؟
طريقة العمل جوه التطبيق، والكميات بتتظبط على عدد الأطباق اللي هتطبخها، وقائمة التسوق بتتعمل من أسبوعك. ابدأ مجانا.
افتح ملوخية