أطباق رئيسية
رز باللحمة
One-Pot Rice with Meat
أرز مطبوخ في مرقة اللحمة المتبّلة بالحبهان - طبق واحد شبعان ومغذي لكل العيلة.
43جنيه للطبق
- بتكفي4
- الوقت الكلي60 دقيقة
- السعرات668
السعرات
| السعرات | 668 |
|---|---|
| البروتين | 33 جم |
| الكربوهيدرات | 78 جم |
| الدهون | 23 جم |
| الألياف | 2 جم |
المكونات
- 2 كوبين أرز
- 400 جرام لحم بقري مكعبات
- 1 حبة بصل
- 2 ملعقتين كبار صلصة طماطم
- 3 حبات حبهان
- 2 ملعقتين كبار زيت
- 1 ملعقة صغيرة ملح
والخطوات فين؟
طريقة العمل جوه التطبيق، والكميات بتتظبط على عدد الأطباق اللي هتطبخها، وقائمة التسوق بتتعمل من أسبوعك. ابدأ مجانا.
افتح ملوخية