أطباق رئيسية
فراخ بالفرن
Oven-Roasted Chicken & Potatoes
فراخ بالفرن مع البطاطس المشوية في نفس التتبيلة - وجبة عائلية كاملة من صينية واحدة.
38جنيه للطبق
- بتكفي4
- الوقت الكلي80 دقيقة
- السعرات934
السعرات
| السعرات | 934 |
|---|---|
| البروتين | 64 جم |
| الكربوهيدرات | 33 جم |
| الدهون | 60 جم |
| الألياف | 4 جم |
المكونات
- 1 حبة فرخة كاملة
- 4 حبات بطاطس
- 5 فصوص ثوم
- 1 حبة ليمون
- 3 ملاعق كبيرة زيت
- 1 ملعقة صغيرة كمون
- 1 ملعقة صغيرة ملح
والخطوات فين؟
طريقة العمل جوه التطبيق، والكميات بتتظبط على عدد الأطباق اللي هتطبخها، وقائمة التسوق بتتعمل من أسبوعك. ابدأ مجانا.
افتح ملوخية